« Il n’existe pas de chemin tout tracé, la seule vérité est celle que nous découvrons nous-mêmes. » Irvin Yalom

La psychothérapie est une démarche subjective, centrée sur la demande et les besoins du patient. Les objectifs de la psychothérapie sont donc variés mais ont pour visée un mieux-être, tant sur le plan personnel que relationnel et professionnel. Il s’agit alors de mettre en lumière les causes anciennes de la souffrance et les conséquences douloureuses que celles-ci peuvent avoir dans le présent.

Psychothérapie individuelle

Suite à un premier contact téléphonique, je vous reçois sur rendez-vous dans un espace chaleureux bienveillant et confidentiel, afin de nous rencontrer et d’accueillir la ou les raisons qui vous amène à entamer une psychothérapie.

Durant cette première rencontre nous regarderons ensemble les difficultés actuelles que vous traversez, votre demande,  ainsi que mon approche d’accompagnement et le cadre thérapeutique avec lequel je travaille pour valider ensemble la poursuite de nos rencontres.

 

Psychothérapie de groupe

Parallèlement à la thérapie individuelle, j’anime des groupes de psychothérapie au sein de la même structure, destinés aux patients adultes qui souhaitent bénéficier d’un espace de travail thérapeutique complémentaire à la consultation individuelle. La psychothérapie de groupe permet au patient de faire l’expérience  de la fonction contenante du groupe, en s’appuyant sur la présence bienveillante de chaque personne qui le constitue.

Le groupe permet également au patient de pouvoir entendre l’histoire et le vécu des autres,  et des échos que certains témoignages peuvent avoir avec sa propre histoire et son expérience de vie.